Kommunikation in Beziehungen ist von grundlegender Bedeutung für das Verständnis, die Verbindung und das Wohlgefühl zwischen den beteiligten Personen.
Offenheit und Ehrlichkeit: Offene und ehrliche Kommunikation bilden das Fundament jeder gesunden Beziehung. Du solltest über deine Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche sprechen und vermeiden, Dinge zu verbergen oder zu verschweigen.
Aktives Zuhören: Achte darauf, deinem Gesprächspartner aktiv zuzuhören, ohne gleichzeitig deine Antwort zu planen. Zeige Interesse an dem, was er oder sie sagt, und stelle Fragen, um Klarheit zu erhalten.
Empathie zeigen: Versuche, die Perspektive deines Gegenübers zu verstehen und dich in seine oder ihre Gefühle hineinzuversetzen. Empathie kann dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte zu lösen.
Respekt und Anerkennung: Respektiere die Meinungen, Bedürfnisse und Grenzen deines Gegenübers. Anerkennung und Wertschätzung sind wichtige Bestandteile jeder Beziehung.
Nonverbale Kommunikation: Denke daran, dass nonverbale Signale wie Körpersprache, Gestik, Tonfall und Mimik genauso wichtig sind wie das, was du sagst. Achte darauf, dass deine nonverbale Kommunikation mit deinen verbalen Aussagen übereinstimmt.
Konstruktives Feedback geben: Wenn du ein Problem ansprechen musst, tue dies auf konstruktive Weise. Vermeide Schuldzuweisungen und Anschuldigungen. Betone stattdessen deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse.
Konfliktlösung: Konflikte sind in jeder Beziehung unvermeidlich. Lerne, Konflikte konstruktiv anzugehen, indem du ruhig bleibst, auf die Sichtweise des anderen hörst und gemeinsam nach Lösungen suchst.
Zeit für Kommunikation einplanen: In einer Beziehung ist es wichtig, Zeit für Gespräche und den Austausch von Gedanken und Gefühlen einzuplanen.
Die Qualität der Kommunikation in einer Beziehung hat einen erheblichen Einfluss auf deren Erfolg und Wohlgefühl.
Allerdings, wie sieht es in deinem realen Leben aus? Wie klappt es mit der Kommunikation in ganz unterschiedlichen Beziehungsformen? Beim Dating? In der Partnerschaft? In der Familie? Mit den Kindern? In außerfamiliären Betreuungseinrichtungen? Auf der Arbeit?
Genau darum geht es in dieser Veranstaltungsreihe: Konkrete Kommunikation in ganz unterschiedlichen Beziehungsfeldern. Was funktioniert, was funktioniert überhaupt nicht? Erfahrungen, Erklärungen, Diskussionen – anknüpfend an deinen konkreten Alltag.
10. November 2023
19:00 Uhr
Bahnhofstraße 5
63526 Erlensee
Unkostenbeitrag: 28 €
*Um Anmeldung wird gebeten. Entweder über das Kontaktformular hier oder direkt über heidrunmllr@gmx.de
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